YOGA AUTOMNE

 Mardi à 9h30

 En compagnie de Nicole Bouchard, maître yoga formée en Inde et en Thaïlande.  Exercices de respiration, asanas (postures), relaxation et méditation sont à l’honneur pour se donner l’occasion de se centrer à l’intérieur de soi.  7 rencontres, 10$ la rencontre.