Pour toutes les activités du Centre-Femmes aux Plurielles vous pouvez avoir de l’information ou vous inscrire au 418-665-7459 « 0 » ou infos@cfplus.org
*Vous n'êtes pas obligée d'être membre du Centre-Femmes aux Plurielles pour participer à nos activitées.*
Évènements en février–mars 2018
- - (ANNULÉ) Work-Out Latino
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(ANNULÉ) Work-Out Latino
Suzanne Lejeune est de retour pour une nouvelle saison de Work out Latino. Pour se mettre en forme, pour activer la circulation sanguine et s’amuser sur des airs entraînants. Réchauffements et étirements inclus.
Coût 10$ par rencontre.
- - Soirée Bénéfice
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Soirée Bénéfice
Hotel au Petit Berger2, Rue DesbiensLa Malbaie, Québec G5A 3C1
- - Les Artisanes
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Les Artisanes
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459Création d’œuvres artisanales collectives. Partager des trucs, des techniques de couture, de broderie tout en recyclant.
Pour information, demandez Nadia.
- - Cuisines Collectives
Cuisines Collectives
Qu’est-ce qu’une cuisine collective ?
Un groupe de personnes qui se rencontre une fois par mois pour mettre en commun temps, argent et compétences pour cuisiner des plats à ramener à la maison.
Fonctionnement d’une cuisine collective en 4 étapes
- La planification ; choisir les recettes, déterminer les portions et calculer le budget.
- Les achats ; faire les achats des aliments et produits pour la réalisation de la cuisine.
- La cuisson ; réalisation des recettes.
- L’évaluation ; retour sur la journée, suggestions et commentaires.
Tout se fait dans la même journée
Exemple d’un menu réalisé à la cuisine collective
- Soupe ou potage
- Pain de viande avec légumes au choix et riz
- Bœuf aux légumes avec riz ou pomme de terre
- Lasagne et salade
- Dessert au choix
Le centre fournit les aliments de bases et votre contribution sert à l’achat de viandes, fruits, légumes et produits laitiers.
Si vous avez des questions, de l’intérêt et désirez-y participer, contactez le Centre-Femmes aux Plurielles 418-665-7459
- - Les Artisanes
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Les Artisanes
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459Création d’œuvres artisanales collectives. Partager des trucs, des techniques de couture, de broderie tout en recyclant.
Pour information, demandez Nadia.
- - Groupe d'échange et de réflexion sur l'art de bien Vieillir (Groupe fermé)
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Groupe d'échange et de réflexion sur l'art de bien Vieillir (Groupe fermé)
- - Cuisines Collectives
Cuisines Collectives
Qu’est-ce qu’une cuisine collective ?
Un groupe de personnes qui se rencontre une fois par mois pour mettre en commun temps, argent et compétences pour cuisiner des plats à ramener à la maison.
Fonctionnement d’une cuisine collective en 4 étapes
- La planification ; choisir les recettes, déterminer les portions et calculer le budget.
- Les achats ; faire les achats des aliments et produits pour la réalisation de la cuisine.
- La cuisson ; réalisation des recettes.
- L’évaluation ; retour sur la journée, suggestions et commentaires.
Tout se fait dans la même journée
Exemple d’un menu réalisé à la cuisine collective
- Soupe ou potage
- Pain de viande avec légumes au choix et riz
- Bœuf aux légumes avec riz ou pomme de terre
- Lasagne et salade
- Dessert au choix
Le centre fournit les aliments de bases et votre contribution sert à l’achat de viandes, fruits, légumes et produits laitiers.
Si vous avez des questions, de l’intérêt et désirez-y participer, contactez le Centre-Femmes aux Plurielles 418-665-7459
- - FERMETURE DE PLANIFICATION
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FERMETURE DE PLANIFICATION
L'équipe du Centre-Femmes aux Plurielles est présentement en planification !
- - Comité souper
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Comité souper
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459Souper CommunautaireSouper Communautaire
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459 - - Journée internationale des Femmes dans Charlevoix
Journée internationale des Femmes dans Charlevoix
Salle Communautaire de Saint-Urbain357, rue Sainte-ClaireSaint-Urbain, G0A 4K0
« Femmes d’ici et d’ailleurs »
Nous vous invitons à participer à la journée internationale des femmes, le dimanche 4 mars, la journée débutera dès 9h30. Elle se tiendra, cette année, du côté de l’ouest, puisque nous sommes invitées à nous joindre au Centre des Femmes de Charlevoix et nous nous rendrons pour l’occasion à Saint-Urbain.
Cette journée ponctuée de capsules théâtrales et de plusieurs surprises, sera agrémentée d’une conférence de l’auteure et conférencière Blandine Soulmana intitulée « Les Si et les Mais ». Cette allocution nous permettra de réaliser que les « si » et les « mais » nous empêchent de passer à l’action d’évoluer et de vivre nos rêves si petits soient-ils. La personne qui veut vraiment trouve des moyens pour agir, celle qui ne veut pas trouve des défaites pour ne rien faire.
Les billets pour la journée, incluant le dîner brunch et le transport en autobus sont en vente dès maintenant et jusqu’au 1er mars au coût de 15$.
Inscription et réservation auprès de Cathy poste 203
- - Les Artisanes
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Les Artisanes
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459Création d’œuvres artisanales collectives. Partager des trucs, des techniques de couture, de broderie tout en recyclant.
Pour information, demandez Nadia.
- - FERMETURE DE PLANIFICATION
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FERMETURE DE PLANIFICATION
L'équipe du Centre-Femmes aux Plurielles est présentement en planification !
- - Les Artisanes
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Les Artisanes
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459Création d’œuvres artisanales collectives. Partager des trucs, des techniques de couture, de broderie tout en recyclant.
Pour information, demandez Nadia.
- - Groupe d'échange et de réflexion sur l'art de bien Vieillir (Groupe fermé)
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Groupe d'échange et de réflexion sur l'art de bien Vieillir (Groupe fermé)
- - Souper Communautaire
Souper Communautaire
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459 - - FERMETURE DE PLANIFICATION
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FERMETURE DE PLANIFICATION
L'équipe du Centre-Femmes aux Plurielles est présentement en planification !