Calendrier des activités

Pour toutes les activités du Centre-Femmes aux Plurielles vous pouvez avoir de l’information ou vous inscrire au 418-665-7459 « 0 » ou infos@cfplus.org

*Vous n'êtes pas obligée d'être membre du Centre-Femmes aux Plurielles pour participer à nos activitées.*

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The week's events

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Dîner annuel des Fêtes de La Ruche

11:30
Dîner annuel des Fêtes de La Ruche

Invitation au dîner annuel des Fêtes

Les membres du comité de coordination de la Ruche vous invitent à prendre part au dîner des Fêtes des abeilles qui se tiendra le lundi 4 décembre prochain à 11h30. Comme menu nous vous proposons :

Apéro : Virgin César

Entrée : Salade verte

Plat principal : Pennes aux boulettes de viande

Desserts : Gâteau roulé et salade de fruits

Pour participer à cette activité, vous devez vous procurer vos billets aux coûts de 8$. Vous avez jusqu’au 30 novembre inclusivement pour vous les procurer directement où en faire la réservation auprès de vos animatrices.

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Yoga Thaï

9:30
Yoga Thaï

Centre-Femmes aux Plurielles
62 rue de la Grève
La Malbaie, G5A 2R3
418-665-7459
Carte Centre-Femmes aux Plurielles
Tout en vous préparant pour l’hiver, venez vous ressourcer et prendre soin de vous en compagnie de Nicole Bouchard. Sur des musiques bienfaisantes, relaxez et méditez à l’aide de postures et de massages de yoga Thaï. 10 $ la rencontre.

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Atelier de Noël (Réservé aux membres de la Ruche)

6:30
Atelier de Noël (Réservé aux membres de la Ruche)

Centre-Femmes aux Plurielles
62 rue de la Grève
La Malbaie, G5A 2R3
418-665-7459
Carte Centre-Femmes aux Plurielles
L’atelier aura lieu le mardi 5 décembre à 18h30. Nous aurons de plus amples détails sur le projet au cours des prochaines semaines. Cependant comme les places seront limitées nous vous suggérons de nous faire part de votre intérêt à prendre part à l’activité assez rapidement. Selon le choix du projet, un coût pour la fourniture du matériel sera à déterminer.
La date limite pour s’inscrire à cet atelier est le jeudi 30 novembre.

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Musclez vos méninges (Groupe fermé)

1:00 – 4:00
Musclez vos méninges (Groupe fermé)

Centre-Femmes aux Plurielles
62 rue de la Grève
La Malbaie, G5A 2R3
418-665-7459
Carte Centre-Femmes aux Plurielles
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Cuisines Collectives
8:00
Cuisines Collectives
Qu’est-ce qu’une cuisine collective ?

Un groupe de personnes qui se rencontre une fois par mois pour mettre en commun temps, argent et compétences pour cuisiner des plats à ramener à la maison.

Fonctionnement d’une cuisine collective en 4 étapes
1. La planification ; choisir les recettes, déterminer les portions et calculer le budget.
2. Les achats ; faire les achats des aliments et produits pour la réalisation de la cuisine.
3. La cuisson ; réalisation des recettes.
4. L’évaluation ; retour sur la journée, suggestions et commentaires.
Tout se fait dans la même journée

Exemple d’un menu réalisé à la cuisine collective
- Soupe ou potage
- Pain de viande avec légumes au choix et riz
- Bœuf aux légumes avec riz ou pomme de terre
- Lasagne et salade
- Dessert au choix
Le centre fournit les aliments de bases et votre contribution sert à l’achat de viandes, fruits, légumes et produits laitiers.

Si vous avez des questions, de l’intérêt et désirez-y participer, contactez le Centre-Femmes aux Plurielles 418-665-7459
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Cuisines Collectives
8:00
Cuisines Collectives
Qu’est-ce qu’une cuisine collective ?

Un groupe de personnes qui se rencontre une fois par mois pour mettre en commun temps, argent et compétences pour cuisiner des plats à ramener à la maison.

Fonctionnement d’une cuisine collective en 4 étapes
1. La planification ; choisir les recettes, déterminer les portions et calculer le budget.
2. Les achats ; faire les achats des aliments et produits pour la réalisation de la cuisine.
3. La cuisson ; réalisation des recettes.
4. L’évaluation ; retour sur la journée, suggestions et commentaires.
Tout se fait dans la même journée

Exemple d’un menu réalisé à la cuisine collective
- Soupe ou potage
- Pain de viande avec légumes au choix et riz
- Bœuf aux légumes avec riz ou pomme de terre
- Lasagne et salade
- Dessert au choix
Le centre fournit les aliments de bases et votre contribution sert à l’achat de viandes, fruits, légumes et produits laitiers.

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décembre 2017
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3	4 Dîner annuel des Fêtes de La Ruche décembre 4, 2017 11:30 Invitation au dîner annuel des Fêtes Les membres du comité de coordination de la Ruche vous invitent à prendre part au dîner des Fêtes des abeilles qui se tiendra le lundi 4 décembre prochain à 11h30. Comme menu nous vous proposons : Apéro : Virgin César Entrée : Salade verte Plat principal : Pennes aux boulettes de viande Desserts : Gâteau roulé et salade de fruits Pour participer à cette activité, vous devez vous procurer vos billets aux coûts de 8$. Vous avez jusqu’au 30 novembre inclusivement pour vous les procurer directement où en faire la réservation auprès de vos animatrices. iCal Calendrier Google More	5 Yoga Thaï décembre 5, 2017 9:30 Centre-Femmes aux Plurielles 62 rue de la Grève La Malbaie, G5A 2R3 418-665-7459 Carte Tout en vous préparant pour l’hiver, venez vous ressourcer et prendre soin de vous en compagnie de Nicole Bouchard. Sur des musiques bienfaisantes, relaxez et méditez à l’aide de postures et de massages de yoga Thaï. 10 $ la rencontre. iCal Calendrier Google More Atelier de Noël (Réservé aux membres de la Ruche) décembre 5, 2017 6:30 Centre-Femmes aux Plurielles 62 rue de la Grève La Malbaie, G5A 2R3 418-665-7459 Carte L’atelier aura lieu le mardi 5 décembre à 18h30. Nous aurons de plus amples détails sur le projet au cours des prochaines semaines. Cependant comme les places seront limitées nous vous suggérons de nous faire part de votre intérêt à prendre part à l’activité assez rapidement. Selon le choix du projet, un coût pour la fourniture du matériel sera à déterminer. La date limite pour s’inscrire à cet atelier est le jeudi 30 novembre. iCal Calendrier Google More	6 Musclez vos méninges (Groupe fermé) décembre 6, 2017 1:00 – 4:00 Centre-Femmes aux Plurielles 62 rue de la Grève La Malbaie, G5A 2R3 418-665-7459 Carte iCal Calendrier Google More	7 Cuisines Collectives décembre 7, 2017 8:00 Qu’est-ce qu’une cuisine collective ? Un groupe de personnes qui se rencontre une fois par mois pour mettre en commun temps, argent et compétences pour cuisiner des plats à ramener à la maison. Fonctionnement d’une cuisine collective en 4 étapes La planification ; choisir les recettes, déterminer les portions et calculer le budget. Les achats ; faire les achats des aliments et produits pour la réalisation de la cuisine. La cuisson ; réalisation des recettes. L’évaluation ; retour sur la journée, suggestions et commentaires. Tout se fait dans la même journée Exemple d’un menu réalisé à la cuisine collective Soupe ou potage Pain de viande avec légumes au choix et riz Bœuf aux légumes avec riz ou pomme de terre Lasagne et salade Dessert au choix Le centre fournit les aliments de bases et votre contribution sert à l’achat de viandes, fruits, légumes et produits laitiers. Si vous avez des questions, de l’intérêt et désirez-y participer, contactez le Centre-Femmes aux Plurielles 418-665-7459 iCal Calendrier Google More	8	9 Cuisines Collectives décembre 9, 2017 8:00 Qu’est-ce qu’une cuisine collective ? Un groupe de personnes qui se rencontre une fois par mois pour mettre en commun temps, argent et compétences pour cuisiner des plats à ramener à la maison. Fonctionnement d’une cuisine collective en 4 étapes La planification ; choisir les recettes, déterminer les portions et calculer le budget. Les achats ; faire les achats des aliments et produits pour la réalisation de la cuisine. La cuisson ; réalisation des recettes. L’évaluation ; retour sur la journée, suggestions et commentaires. Tout se fait dans la même journée Exemple d’un menu réalisé à la cuisine collective Soupe ou potage Pain de viande avec légumes au choix et riz Bœuf aux légumes avec riz ou pomme de terre Lasagne et salade Dessert au choix Le centre fournit les aliments de bases et votre contribution sert à l’achat de viandes, fruits, légumes et produits laitiers. Si vous avez des questions, de l’intérêt et désirez-y participer, contactez le Centre-Femmes aux Plurielles 418-665-7459 iCal Calendrier Google More
10	11 Les Artisanes décembre 11, 2017 1:15 – 4:00 Centre-Femmes aux Plurielles 62 rue de la Grève La Malbaie, G5A 2R3 418-665-7459 Carte Création d’œuvres artisanales collectives. Partager des trucs, des techniques de couture, de broderie tout en recyclant. Pour information, demandez Nadia. iCal Calendrier Google More	12 FERMÉ TEMPÊTE DE NEIGE décembre 12, 2017 1:00 – 4:30 iCal Calendrier Google More	13 FERMÉ TEMPÊTE DE NEIGE décembre 13, 2017N/I iCal Calendrier Google More *ANNULÉ* Musclez vos méninges (Groupe fermé) décembre 13, 2017 1:00 – 4:00 Centre-Femmes aux Plurielles 62 rue de la Grève La Malbaie, G5A 2R3 418-665-7459 Carte iCal Calendrier Google More	14 Party des Fêtes des membres décembre 14, 2017 5:00 – 6:00 Salle des Loisirs de Rivière-Malbaie 65, rue Girard La Malbaie, QC G5A 1A9 418-665-3816 Carte PARTY DES FÊTES DES MEMBRES Le jeudi 14 décembre dès 17 h Vous êtes toutes cordialement conviées à la salle des loisirs de Rivière-Malbaie pour célébrer le temps des Fêtes. Au menu il y aura de la dinde cuisinée par le service de traiteur Yannick Lapointe. En soirée, nous pourrons nous dégourdir avec le DJ Martin Lavoie. Les billets sont disponibles au Centre au coût de 15$. *La vente se terminera le vendredi 8 décembre à midi.* iCal Calendrier Google More	15	16
17	18 Les Artisanes décembre 18, 2017 1:15 – 2:15 Centre-Femmes aux Plurielles 62 rue de la Grève La Malbaie, G5A 2R3 418-665-7459 Carte Création d’œuvres artisanales collectives. Partager des trucs, des techniques de couture, de broderie tout en recyclant. Pour information, demandez Nadia. iCal Calendrier Google More	19	20 Musclez vos méninges (Groupe fermé) décembre 20, 2017 1:00 – 4:00 Centre-Femmes aux Plurielles 62 rue de la Grève La Malbaie, G5A 2R3 418-665-7459 Carte iCal Calendrier Google More	21 Groupe d'échange et de réflexion sur l'art de bien Vieillir (Groupe fermé) décembre 21, 2017 1:00 – 4:00 iCal Calendrier Google More	22 Fermeture des Fêtes décembre 22, 2017 – janvier 8, 2018 12:00 – 1:00 Nous tenons à vous aviser que le Centre-Femmes aux Plurielles sera fermé du 22 décembre au 8 janvier 2018. Nous vous souhaitons à toutes un très joyeux temps des fêtes. Nous avons bien hâte de vous retrouver en 2018. Durant cette période, si vous avez des urgences vus pouvez communiquer avec le CLSC, ils pourront vous aider (418) 665-6413. Vous pouvez toujours nous laisser des messages sur les boîtes vocales, nous les prendrons à notre retour. iCal Calendrier Google More	23 Fermeture des Fêtes décembre 22, 2017 – janvier 8, 2018 12:00 – 1:00 Nous tenons à vous aviser que le Centre-Femmes aux Plurielles sera fermé du 22 décembre au 8 janvier 2018. Nous vous souhaitons à toutes un très joyeux temps des fêtes. Nous avons bien hâte de vous retrouver en 2018. Durant cette période, si vous avez des urgences vus pouvez communiquer avec le CLSC, ils pourront vous aider (418) 665-6413. Vous pouvez toujours nous laisser des messages sur les boîtes vocales, nous les prendrons à notre retour. iCal Calendrier Google More
24 Fermeture des Fêtes décembre 22, 2017 – janvier 8, 2018 12:00 – 1:00 Nous tenons à vous aviser que le Centre-Femmes aux Plurielles sera fermé du 22 décembre au 8 janvier 2018. Nous vous souhaitons à toutes un très joyeux temps des fêtes. Nous avons bien hâte de vous retrouver en 2018. Durant cette période, si vous avez des urgences vus pouvez communiquer avec le CLSC, ils pourront vous aider (418) 665-6413. Vous pouvez toujours nous laisser des messages sur les boîtes vocales, nous les prendrons à notre retour. iCal Calendrier Google More	25 Fermeture des Fêtes décembre 22, 2017 – janvier 8, 2018 12:00 – 1:00 Nous tenons à vous aviser que le Centre-Femmes aux Plurielles sera fermé du 22 décembre au 8 janvier 2018. Nous vous souhaitons à toutes un très joyeux temps des fêtes. Nous avons bien hâte de vous retrouver en 2018. Durant cette période, si vous avez des urgences vus pouvez communiquer avec le CLSC, ils pourront vous aider (418) 665-6413. Vous pouvez toujours nous laisser des messages sur les boîtes vocales, nous les prendrons à notre retour. iCal Calendrier Google More	26 Fermeture des Fêtes décembre 22, 2017 – janvier 8, 2018 12:00 – 1:00 Nous tenons à vous aviser que le Centre-Femmes aux Plurielles sera fermé du 22 décembre au 8 janvier 2018. Nous vous souhaitons à toutes un très joyeux temps des fêtes. Nous avons bien hâte de vous retrouver en 2018. Durant cette période, si vous avez des urgences vus pouvez communiquer avec le CLSC, ils pourront vous aider (418) 665-6413. Vous pouvez toujours nous laisser des messages sur les boîtes vocales, nous les prendrons à notre retour. iCal Calendrier Google More	27 Fermeture des Fêtes décembre 22, 2017 – janvier 8, 2018 12:00 – 1:00 Nous tenons à vous aviser que le Centre-Femmes aux Plurielles sera fermé du 22 décembre au 8 janvier 2018. Nous vous souhaitons à toutes un très joyeux temps des fêtes. Nous avons bien hâte de vous retrouver en 2018. Durant cette période, si vous avez des urgences vus pouvez communiquer avec le CLSC, ils pourront vous aider (418) 665-6413. Vous pouvez toujours nous laisser des messages sur les boîtes vocales, nous les prendrons à notre retour. iCal Calendrier Google More	28 Fermeture des Fêtes décembre 22, 2017 – janvier 8, 2018 12:00 – 1:00 Nous tenons à vous aviser que le Centre-Femmes aux Plurielles sera fermé du 22 décembre au 8 janvier 2018. Nous vous souhaitons à toutes un très joyeux temps des fêtes. Nous avons bien hâte de vous retrouver en 2018. Durant cette période, si vous avez des urgences vus pouvez communiquer avec le CLSC, ils pourront vous aider (418) 665-6413. Vous pouvez toujours nous laisser des messages sur les boîtes vocales, nous les prendrons à notre retour. iCal Calendrier Google More	29 Fermeture des Fêtes décembre 22, 2017 – janvier 8, 2018 12:00 – 1:00 Nous tenons à vous aviser que le Centre-Femmes aux Plurielles sera fermé du 22 décembre au 8 janvier 2018. Nous vous souhaitons à toutes un très joyeux temps des fêtes. Nous avons bien hâte de vous retrouver en 2018. Durant cette période, si vous avez des urgences vus pouvez communiquer avec le CLSC, ils pourront vous aider (418) 665-6413. Vous pouvez toujours nous laisser des messages sur les boîtes vocales, nous les prendrons à notre retour. iCal Calendrier Google More	30 Fermeture des Fêtes décembre 22, 2017 – janvier 8, 2018 12:00 – 1:00 Nous tenons à vous aviser que le Centre-Femmes aux Plurielles sera fermé du 22 décembre au 8 janvier 2018. Nous vous souhaitons à toutes un très joyeux temps des fêtes. Nous avons bien hâte de vous retrouver en 2018. Durant cette période, si vous avez des urgences vus pouvez communiquer avec le CLSC, ils pourront vous aider (418) 665-6413. Vous pouvez toujours nous laisser des messages sur les boîtes vocales, nous les prendrons à notre retour. iCal Calendrier Google More
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