Pour toutes les activités du Centre-Femmes aux Plurielles vous pouvez avoir de l’information ou vous inscrire au 418-665-7459 « 0 » ou infos@cfplus.org
*Vous n'êtes pas obligée d'être membre du Centre-Femmes aux Plurielles pour participer à nos activitées.*
Évènements en novembre–décembre 2016
- - Yoga automne
Yoga automne
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459YOGA AUTOMNE
Mardi à 9h30
En compagnie de Nicole Bouchard, maître yoga formée en Inde et en Thaïlande. Exercices de respiration, asanas (postures), relaxation et méditation sont à l’honneur pour se donner l’occasion de se centrer à l’intérieur de soi. 7 rencontres, 10$ la rencontre.
Antidote–
Antidote
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ANTIDOTE
Mardi à 13h00
Une dernière chance de s’inscrire au programme Antidote 1 Une Quête d’indentité. Notez que les rencontres sont d’une durée de trois heures chacune pendant 10 semaines et c’est gratuit.
Inscription ou information : Cathy ou Lucie
- - Créativité
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Créativité
- - Zumba Gold
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Zumba Gold
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ZUMBA GOLD
Suzanne Lejeune est de retour pour une nouvelle saison de zumba gold pour se mettre en forme, pour activer la circulation sanguine et s’amuser sur des airs entraînants. Réchauffements et étirements inclus. NB: les heures sont sujettes à changements, dans ce cas, vous serez avisées. 7$ par rencontre.
- - Les artisanes
–
Les artisanes
LES ARTISANES EN FOLIE
Lundis 7, 21 et 28 novembre à 13h15
Pour recycler des tissus sous forme de projets collectifs tout en ayant beaucoup de plaisir!
Zumba Gold–
Zumba Gold
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ZUMBA GOLD
Jeudi 22 et 29 septembre de 17h30 à 18h15
Lundi 26 septembre de 17h00 à 17h45
Suzanne Lejeune est de retour pour une nouvelle saison de zumba gold pour se mettre en forme, pour activer la circulation sanguine et s’amuser sur des airs entraînants. Réchauffements et étirements inclus. NB: les heures sont sujettes à changements, dans ce cas, vous serez avisées. 7$ par rencontre.
- - FERMÉ
N/I
FERMÉ
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FERMÉ
- - Zumba Gold
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Zumba Gold
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ZUMBA GOLD
Suzanne Lejeune est de retour pour une nouvelle saison de zumba gold pour se mettre en forme, pour activer la circulation sanguine et s’amuser sur des airs entraînants. Réchauffements et étirements inclus. NB: les heures sont sujettes à changements, dans ce cas, vous serez avisées. 7$ par rencontre.
- - Antidote
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Antidote
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ANTIDOTE
Mardi à 13h00
Une dernière chance de s’inscrire au programme Antidote 1 Une Quête d’indentité. Notez que les rencontres sont d’une durée de trois heures chacune pendant 10 semaines et c’est gratuit.
Inscription ou information : Cathy ou Lucie
- - Souper "La Ruche"
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Souper "La Ruche"
Nous vous invitons à vous joindre à nous pour la rencontre du 14 novembre prochain. Cette soirée sera animée par Dany Lavoie, Sonia Boily et Nadia Tremblay, trois dames qui ont généreusement accepté l’invitation de nous parler chacune de leurs compétences en lien avec la beauté. Une belle occasion de se préparer aux rencontres de Noël.
Nous vous donnons rendez-vous dès 17h30, le repas débutera à 18h00, avec la formule du souper communautaire, chacune apporte un plat à partager. La rencontre se terminera par les échanges de biens.
- - Yoga automne
Yoga automne
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459YOGA AUTOMNE
Mardi à 9h30
En compagnie de Nicole Bouchard, maître yoga formée en Inde et en Thaïlande. Exercices de respiration, asanas (postures), relaxation et méditation sont à l’honneur pour se donner l’occasion de se centrer à l’intérieur de soi. 7 rencontres, 10$ la rencontre.
Antidote–
Antidote
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ANTIDOTE
Mardi à 13h00
Une dernière chance de s’inscrire au programme Antidote 1 Une Quête d’indentité. Notez que les rencontres sont d’une durée de trois heures chacune pendant 10 semaines et c’est gratuit.
Inscription ou information : Cathy ou Lucie
- - Zumba Gold
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Zumba Gold
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ZUMBA GOLD
Suzanne Lejeune est de retour pour une nouvelle saison de zumba gold pour se mettre en forme, pour activer la circulation sanguine et s’amuser sur des airs entraînants. Réchauffements et étirements inclus. NB: les heures sont sujettes à changements, dans ce cas, vous serez avisées. 7$ par rencontre.
Biodanza–
Biodanza
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459La biodanza c'est pour s'énergétiser, mettre de la vitalité au coeur de notre vie et ce sur des musiques follement inspirantes. Au plaisir de se rencontrer à l'intérieur de cette beauté humaine, émouvante et dansante. Aucun pré-requis nécessaire. Bienvenue aux nouvelles. Coût 20$.
- - Les artisanes
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Les artisanes
LES ARTISANES EN FOLIE
Lundis 7, 21 et 28 novembre à 13h15
Pour recycler des tissus sous forme de projets collectifs tout en ayant beaucoup de plaisir!
Zumba Gold–
Zumba Gold
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ZUMBA GOLD
Jeudi 22 et 29 septembre de 17h30 à 18h15
Lundi 26 septembre de 17h00 à 17h45
Suzanne Lejeune est de retour pour une nouvelle saison de zumba gold pour se mettre en forme, pour activer la circulation sanguine et s’amuser sur des airs entraînants. Réchauffements et étirements inclus. NB: les heures sont sujettes à changements, dans ce cas, vous serez avisées. 7$ par rencontre.
- - Yoga automne
Yoga automne
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459YOGA AUTOMNE
Mardi à 9h30
En compagnie de Nicole Bouchard, maître yoga formée en Inde et en Thaïlande. Exercices de respiration, asanas (postures), relaxation et méditation sont à l’honneur pour se donner l’occasion de se centrer à l’intérieur de soi. 7 rencontres, 10$ la rencontre.
Antidote–
Antidote
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ANTIDOTE
Mardi à 13h00
Une dernière chance de s’inscrire au programme Antidote 1 Une Quête d’indentité. Notez que les rencontres sont d’une durée de trois heures chacune pendant 10 semaines et c’est gratuit.
Inscription ou information : Cathy ou Lucie
- - Les Caus'elles (ANNULÉ)
Les Caus'elles (ANNULÉ)
Apprendre à gérer l'anxiétéApprendre à gérer l'anxiété
Saviez-vous que 12% de la population souffrent de troubles anxieux? Cette affection peut être très invalidante pour les personnes qui en présentent une forme sévère. Toute personne vivra de l’anxiété un jour ou l’autre dans sa vie et ce, en de multiples occasions. Chaque personne exprimera sa propre réaction face à celle-ci. L’anxiété est une émotion complexe. Mais il existe un outil très simple et efficace afin de la gérer plutôt que de se laisser gérer par celle-ci. Cet outil, issu de la thérapie cognitivo-comportementale, vous sera présenté dans le cadre d’un après-midi causerie en compagnie de François Desjardins de l’organisme La Marée.
Quand : mercredi 23 novembre à 13h00
Où : Salle Julie-Dufour du Centre-Femmes aux Plurielles
Inscription auprès de Cathy poste 203, c’est gratuit. Bienvenue à toutes!
Atelier de discussion Visu'ellesAtelier de discussion Visu'elles
ATELIER DE DISCUSSION:
EXPOSITION COLLECTIVE VISU’ELLES
Mercredi 23 novembre à 17h00
Les femmes intéressées à participer à l’exposition collective Visu’Elles sont conviées pour un 5 à 7 à la salle Julie-Dufour à une présentation/discussion ayant pour objectif de s’imprégner du thème de 2016-2017: ‘’Autoportrait’’. Il n’y a aucun prix d’entrée. Veuillez signifier votre intérêt au plus tard le 17 novembre à midi.
- - Ciné-Club programme double
Ciné-Club programme double
Espace Culturel (Bibliothèque Laure-Conan)280, Rue John-NairneLa Malbaie, Québec G5A 1S8418-665-3747C’est avec un immense plaisir que nous vous convions au visionnement de deux courts métrages gracieusement offert par le CinéClub de l'ONF et présenté en collaboration avec le La ville de La Malbaie le 24 novembre prochain à 14h00 ou à 19h00 à l’Espace culturel de la Bibliothèque Laue-Conan, 515, boulevard de Comporté, La Malbaie. Y seront présentés:
Femmes debout: Avec force et résilience, trois femmes francophones originaires du Sénégal prennent le pari de reconstruire leur vie et d'offrir "cet autre possible" à leur enfant, tout en cherchant à faire leur place dans la société canadienne.
Mes réseaux sociaux et moi: Pour les adolescents, les réseaux sociaux sont plus qu'un moyen de communication. À peine entrée dans le monde adulte, Nya, une jeune Torontoise, pose un regard critique sur l'impact que les réseaux sociaux ont eu, et ont encore, sur son identité, ses expérience et ses valeurs.”.
Zumba Gold–
Zumba Gold
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ZUMBA GOLD
Suzanne Lejeune est de retour pour une nouvelle saison de zumba gold pour se mettre en forme, pour activer la circulation sanguine et s’amuser sur des airs entraînants. Réchauffements et étirements inclus. NB: les heures sont sujettes à changements, dans ce cas, vous serez avisées. 7$ par rencontre.
Ciné-Club programme doubleCiné-Club programme double
Espace Culturel (Bibliothèque Laure-Conan)280, Rue John-NairneLa Malbaie, Québec G5A 1S8418-665-3747C’est avec un immense plaisir que nous vous convions au visionnement de deux courts métrages gracieusement offert par le CinéClub de l'ONF et présenté en collaboration avec le La ville de La Malbaie le 24 novembre prochain à 14h00 ou à 19h00 à l’Espace culturel de la Bibliothèque Laue-Conan, 515, boulevard de Comporté, La Malbaie. Y seront présentés:
Femmes debout: Avec force et résilience, trois femmes francophones originaires du Sénégal prennent le pari de reconstruire leur vie et d'offrir "cet autre possible" à leur enfant, tout en cherchant à faire leur place dans la société canadienne.
Mes réseaux sociaux et moi: Pour les adolescents, les réseaux sociaux sont plus qu'un moyen de communication. À peine entrée dans le monde adulte, Nya, une jeune Torontoise, pose un regard critique sur l'impact que les réseaux sociaux ont eu, et ont encore, sur son identité, ses expérience et ses valeurs.”.
- - Les artisanes
–
Les artisanes
LES ARTISANES EN FOLIE
Lundis 7, 21 et 28 novembre à 13h15
Pour recycler des tissus sous forme de projets collectifs tout en ayant beaucoup de plaisir!
Zumba Gold–
Zumba Gold
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ZUMBA GOLD
Jeudi 22 et 29 septembre de 17h30 à 18h15
Lundi 26 septembre de 17h00 à 17h45
Suzanne Lejeune est de retour pour une nouvelle saison de zumba gold pour se mettre en forme, pour activer la circulation sanguine et s’amuser sur des airs entraînants. Réchauffements et étirements inclus. NB: les heures sont sujettes à changements, dans ce cas, vous serez avisées. 7$ par rencontre.
- - Récolte de meubles
–
Récolte de meubles
Yoga automneYoga automne
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459YOGA AUTOMNE
Mardi à 9h30
En compagnie de Nicole Bouchard, maître yoga formée en Inde et en Thaïlande. Exercices de respiration, asanas (postures), relaxation et méditation sont à l’honneur pour se donner l’occasion de se centrer à l’intérieur de soi. 7 rencontres, 10$ la rencontre.
Antidote–
Antidote
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ANTIDOTE
Mardi à 13h00
Une dernière chance de s’inscrire au programme Antidote 1 Une Quête d’indentité. Notez que les rencontres sont d’une durée de trois heures chacune pendant 10 semaines et c’est gratuit.
Inscription ou information : Cathy ou Lucie
- - Comité souper
–
Comité souper
Souper CommunautaireSouper Communautaire
- - FERMÉ
N/I
FERMÉ
Prendre note que nous serons fermé aujourd'hui en raison des conditions climatiques hivernales. Merci de votre compréhension.
- - Dîner de Noël des abeilles
Dîner de Noël des abeilles
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459Invitation au dîner de Noël des abeilles
Les membres du comité de coordination et vos animatrices vous invitent très cordialement chères abeilles à prendre part au traditionnel dîner de Noël des abeilles qui se tiendra lundi le 5 décembre. Cette année nous vous proposons une formule communautaire donc chacune amène un plat à partager. Puisque l’occasion s’y prête pourquoi ne pas en profiter pour celles que cela interpelle, de nous faire goûter un met préféré qui vous rappelle ou qui est synonyme pour vous du temps des fêtes.
Le comité de coordination cuisinera pour vous les desserts.
Nous vous attendons dès 11h30 et nous commencerons le repas à 12h00. Pour cette occasion spéciale, nous vous invitons à apporter une décoration de Noël à échanger.
Inscriptions et informations auprès de vos animatrices.
Zumba Gold–
Zumba Gold
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ZUMBA GOLD
Jeudi 22 et 29 septembre de 17h30 à 18h15
Lundi 26 septembre de 17h00 à 17h45
Suzanne Lejeune est de retour pour une nouvelle saison de zumba gold pour se mettre en forme, pour activer la circulation sanguine et s’amuser sur des airs entraînants. Réchauffements et étirements inclus. NB: les heures sont sujettes à changements, dans ce cas, vous serez avisées. 7$ par rencontre.
- - Yoga automne
Yoga automne
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459YOGA AUTOMNE
Mardi à 9h30
En compagnie de Nicole Bouchard, maître yoga formée en Inde et en Thaïlande. Exercices de respiration, asanas (postures), relaxation et méditation sont à l’honneur pour se donner l’occasion de se centrer à l’intérieur de soi. 7 rencontres, 10$ la rencontre.
Antidote–
Antidote
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ANTIDOTE
Mardi à 13h00
Une dernière chance de s’inscrire au programme Antidote 1 Une Quête d’indentité. Notez que les rencontres sont d’une durée de trois heures chacune pendant 10 semaines et c’est gratuit.
Inscription ou information : Cathy ou Lucie
- - Créativité
Créativité
Biodanza–
Biodanza
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459La biodanza c'est pour s'énergétiser, mettre de la vitalité au coeur de notre vie et ce sur des musiques follement inspirantes. Au plaisir de se rencontrer à l'intérieur de cette beauté humaine, émouvante et dansante. Aucun pré-requis nécessaire. Bienvenue aux nouvelles. Coût 20$.
- - FERMÉ
–
FERMÉ
En raison des conditions climatiques nous serons fermé cet après-midi.
Zumba Gold–
Zumba Gold
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ZUMBA GOLD
Jeudi 22 et 29 septembre de 17h30 à 18h15
Lundi 26 septembre de 17h00 à 17h45
Suzanne Lejeune est de retour pour une nouvelle saison de zumba gold pour se mettre en forme, pour activer la circulation sanguine et s’amuser sur des airs entraînants. Réchauffements et étirements inclus. NB: les heures sont sujettes à changements, dans ce cas, vous serez avisées. 7$ par rencontre.
- - Antidote
–
Antidote
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ANTIDOTE
Mardi à 13h00
Une dernière chance de s’inscrire au programme Antidote 1 Une Quête d’indentité. Notez que les rencontres sont d’une durée de trois heures chacune pendant 10 semaines et c’est gratuit.
Inscription ou information : Cathy ou Lucie
- - Souper de Noël
Souper de Noël
Salle de l'Âge d'Or de La Malbaie41, Rue Laure-ConanLa Malbaie, Québec G5A 1H8SOUPER DE NOËL : “DANSONS NOËL !”
Mercredi 14 décembre à 16h00
à la salle de l’Age d’Or de La Malbaie
Au menu un délicieux COQ AU PORC (filet de porc et poitrine de poulet sur le dessus), accompagné de sauce, purée de pomme de terre, légumes, pâté, salade et dessert. Vous êtes conviées pour 16h00. Nous souperons aux alentours de 17h15.
Nous aurons préparé pour vous un punch sans alcool et c’est le bar de L’Âge d’Or qui sera à votre disposition pour du vin ou de la bière (possibilité d’acheter du vin à la bouteille aussi. *Prendre note que vous ne pouvez pas apporter votre propre boisson *
En soirée nous aurons l’occasion de nous divertir et de danser. Pour finir par notre habituelle période de tirage. Peut-être y aura-t-il des surprises ?
L’inscription est obligatoire pour prévoir assez
de repas. Venez vous procurer vos billets au Centre-Femmes le plus tôt possible au coût de 15$.
Date limite pour s’inscrire : vendredi le 9 décembre.
Bienvenue à toutes.
- - Antidote
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Antidote
Centre-Femmes aux Plurielles62 rue de la GrèveLa Malbaie, G5A 2R3418-665-7459ANTIDOTE
Mardi à 13h00
Une dernière chance de s’inscrire au programme Antidote 1 Une Quête d’indentité. Notez que les rencontres sont d’une durée de trois heures chacune pendant 10 semaines et c’est gratuit.
Inscription ou information : Cathy ou Lucie
- - Fermé
N/I
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